Ayurveda-Massage 


Wer schon einmal in den Genuss einer Ayurvedischen Massage gekommen ist, wird diese als etwas ganz Besonderes empfunden haben. Das Gefühl von warmem Öl auf der Haut, die langen gleichmässigen Streichungen und eine einzigartige Atmosphäre mit vielen Kerzen und entspannender Musik, macht das ganze zu einem einmaligen Erlebnis und ist Entspannung pur.


 

Abhyanga Massage:


Die ayurvedische Ganzkörpermassage ist die Königin der Öl - Massagen im Ayurveda. Durch sie wird der Körper weich und geschmeidig und lebt wieder in neuer Vitalkraft und frische auf. Ein unbeschreibliches Gefühl der Ganzheit und Fülle entsteht, wenn jeder Zentimeter der Haut mit warmem Öl übergossen und anschliessend mit sanften, einfühlsamen Händen ausgestrichen, berührt und verwöhnt wird. Abhyanga zu bekommen bedeutet eine tief greifende Reinigung von alten Schlacken und eine wohltuende Entspannung. Die Massage verbessert das Hautbild und ist hilfreich bei Schlaflosigkeit, Verspannungen und Erschöpfung. Das Immunsystem und das allgemeine Abwehrsystem erfahren eine grundlegende Stärkung. Abhyanga beruhigt das Nervensystem, regt den Lymphfluss an und bewirkt glatte seidige Haut.

 

 

Padabhyanga:

Sie entlastet Füsse und Beine, mildert Stauungen und gleicht den gesamten Organismus aus. Diese Massage wirkt sehr beruhigend und hilft Sie zu erden.

 

Mukabhyanga:

Sie wirkt beruhigend auf den ganzen Organismus. Überreizte Nerven werden besänftigt und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. 

 

Wirkung ayurvedischer Massagen auf körperlicher und seelischer Ebene:  

  • Lockerung der Muskulatur
  • Anregen von Stoffwechsel und Lymphfluss
  • Erzeugung von Tiefenentspannung und seelischer Ausgeglichenheit

 

Bei regelmässiger Anwendung:

  • Beruhigung des Nervensystemes
  • Stärkung des Immunsystemes
  • Verbesserung des Schlafes

 

 


 


 

 

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